Jak zabawa z psem wpływa na nasz mózg

O tym jak to już pisaliśmy użyteczny komunikacja ze zwierzętami. Wyniki nowych badań poszerzyły naszą wiedzę o tym, jak zabawa z psami wpływa na nasz mózg, i to kolejny powód, dla którego warto mieć zwierzaka. 

Zdjęcie: publicdomainpictures

Jak zabawa z psem wpływa na nasz mózg

Można by pomyśleć, że nasz mózg przetwarza wszystkie dotknięcia w ten sam sposób, ale okazuje się, że tak nie jest. Mózg dzieli rzeczy, których dotykamy, na trzy kategorie:

• przyjemny,
• neutralny
• nieprzyjemny.

Każda z tych kategorii jest przetwarzana inaczej, tak aby przyjemne dotknięcia „dostarczały” nam przyjemnych emocji.

Zabawa z psami uwalnia serotoninę i dopaminę, hormony poprawiające nastrój. Biorąc pod uwagę, że poziomy serotoniny i dopaminy są bardzo niskie u osób cierpiących na depresję, kontakt z psem może pomóc w radzeniu sobie z objawami depresji.

Ponadto kontakt wzrokowy z psem sprzyja uwalnianiu oksytocyny, hormonu odpowiedzialnego za powstawanie uczuć.

Sesja zdjęciowa: dobrezdjęcia

Jak psy wpływają na nasze samopoczucie

Udowodniono już, że kanistoterapia (terapia na zwierzętach z wykorzystaniem psów) zmniejsza stres u studentów podczas sesji, osób w żałobie, dzieci w szpitalach i osób, które boją się latać. W chwilach stresu do krwi uwalniany jest hormon kortyzol, który niekorzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Wykazano, że psy obniżają poziom kortyzolu we krwi.

Zabawa z psem może również normalizować ciśnienie krwi i zmniejszać ryzyko zawału serca. Również w towarzystwie psów poziom lęku jest obniżony.

Właściciele psów są mniej narażeni na otyłość i jej konsekwencje. Spacerując z psem zyskujesz dodatkową porcję witaminy D, której brak wpływa na samopoczucie.

A dzieci, które dorastają w psim społeczeństwie, rzadziej cierpią na alergie.

Oczywiście każdy właściciel psa wie, o ile lepsze stało się jego życie wraz z pojawieniem się zwierzaka. Ale zawsze miło jest uzyskać więcej dowodów z nauki.